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Tel: 07531 801-1250

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Veranstaltungen

 
 
 
 
  • Kommunikation in der Krankheit 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 15.10.2019

    Termin: 15.10.2019, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
    Ort:HBK Singen, Onko-plus-Raum
    Ansprechpartner:Silvia Acay
    Eintrittspreis:0 €

    Was auch immer das
    Gefühl ist - ob Schmerz oder Freude – es ist ein Geschenk und seine Schönheit
    liegt darin, dass es dir zeigt, dass du lebendig bist. Das Ziel im Leben ist
    nicht, immer glücklich zu sein, sondern unser Lachen und all unsere Tränen zu
    weinen. Was auch immer sich in uns offenbart, es ist das Leben, das sich darin
    zeigt. (Marshall B. Rosenberg)


    Wenn der Partner an Krebs erkrankt, entstehen in vielen
    Familien Kommunikationsprobleme, die oft in Hilflosigkeit ihren Ursprung haben.


    Jeden zweiten Dienstag bieten wir für Erkrankte und
    Angehörige Raum für Gespräche an. Hier lernen Sie gemeinsam mit einer Trainerin
    für gewaltfreie Kommunikation nach B. Rosenberg, wie Sie Krankheiten, Krisen,
    Konflikte im Austausch mit Ihrer Umgebung meistern können. Dieses Modell bietet
    eine wertschätzende, wertfreie, achtsame und einfühlsame Haltung  und unterstützt darin, Anliegen zu hören,
    Missverständnisse zu klären und kommunikative Brücken zu bauen.


    Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Zudem können fachliche
    Fragen, die Sie zu Ihrer Erkrankung haben, beantwortet werden.


    Termine: 03.09.19,
    17.09.19, 01.10.19, 15.10.19, 05.11.19, 19.11.19, 03.12.19, 17.12.19



    Leitung:
    Silvia
    Acay, Gesundheits- und Krankenpflegekraft, Trainerin für GFK (empathisches
    Zuhören) unterstützt von Christine Müller, Fachpflegekraft für Onkologie und
    Palliative Care

    Teilnamegebühr:
    keine

    Anmeldung und Auskünfte bei Silvia  Acay, Tel. 07731-89 2206 oder  Email silvia.acay@glkn.de 

     
  • Onko-Café 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 18.10.2019

    Termin: 18.10.2019, 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
    Ort:Hegau-Bodensee-Klinikum Singen, Onko-plus-Raum
    Ansprechpartner:Anja Dürr-Pucher
    Eintrittspreis:0

     Viele Fragen zur Krankheit und deren Bewältigung ergeben sich nach der Entlassung aus dem Krankenhaus. Das Internet bietet zwar eine Vielzahl von Informationen, die aber von Laien meist nicht auf ihren Wahrheitsgehalt überprüfbar sind. Ziel des Cafés ist, den Patienten (und Angehörigen) in einem zwanglosen Treffen bei Kaffee und Tee bestmöglich zu einem bestimmten Thema zu informieren, damit er gute Entscheidungen für sich selbst fällen kann und aktiv zu einer Verbesserung seiner Situation beitragen kann.

    Zu jedem Termin wird ein Fachexperte eingeladen. Dieser macht eine kurze Einführung in das Thema. Im Anschluss findet ein lockerer Gedanken- und Erfahrungsaustausch mit dem Experten und der Gruppe statt, in dem Betroffene und ihre Angehörigen auch ihre Fragen stellen können.

    Themen-Wünsche können gerne eingebracht werden.

    Teilnahmegebühr: Das Angebot ist kostenlos. Spenden für den Kaffee sind willkommen

    Termine: Freitags, jeweils von 14:30 bis 16:30 Uhr. Jeder 3. Freitag – Termine: 20.09.19 (Das Leben nach dem Krebs, Petra-Alexandra Buhl ), 18.10.19 (Lebensstil: Wie die Krankheit Chance zur Neuausrichtung sein kann, Malgorzata Martin), 15.11.19 (Palliativsituation: Versorgung im Hospiz oder Sterben zu Hause? Iris Eggensberger) Dieses letzte Onko-Café findet im Begegnungszentrum Horizont statt mit Möglichkeit, die Räumlichkeiten des Hospizes zu besichtigen.

    Im Newsletter gibt es mehr Informationen zu den einzelnen Veranstaltungen.
    Anmeldung nimmt die Koordination des Krebszentrums unter Tel. 89 1304 entgegen.

     
  • Qigong - Ein wirksamer Weg zu Gesundheit und inneren Frieden 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 18.10.2019

    Termin: 18.10.2019, 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
    Ort:Praxis Karina, Höristr. 7, 78224 Singen
    Ansprechpartner:Karina Schelle
    Eintrittspreis:10,00 € (wird z.T. von den Krankenkassen übernommen)

    Qigong
    steht für eine enge Verbindung mit der Chinesischen Kultur, Philosophie und der
    Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).


    Qigong
    ist der Oberbegriff für eine Vielzahl von leicht erlernbaren Methoden, die der
    Pflege und der Stärkung der Gesundheit dienen sowie Krankheiten vorbeugen und
    sie heilen. Zu diesen Zwecken gibt es verschiedene Übungen, die sowohl den
    Körper als auch den Geist trainieren.


    Die
    hohe Wirksamkeit des Qigong basiert darauf, dass es das Meridiansystem von
    Blockaden befreit und Akupunkturpunkte öffnet. Die Lebensenergie und das Blut
    können frei im Organismus fließen, was wiederum dazu führt, dass Erkrankungen
    entweder gar nicht entstehen oder direkt an der Wurzel beseitigt werden. Qigong
    wirkt ganzheitlich und führt zur Stärkung der Gesundheit und Ruhe und
    Gelassenheit. Der Mensch ist dann in der Lage sein volles körperliches und
    geistiges Potenzial zu entfalten und ein Leben in Harmonie und Einklang zu
    führen.


    ACHTUNG: Der Kurs findet nicht im Klinikum statt, sondern bewusst außerhalb, um Abstand zur Krankheit zu bekommen: Praxis Karina, Höristr. 7, 78224 Singen (Nähe Herz-Jesu-Kirche/Finanzamt)


    Leitung: Karina Schelle Ergo- und Myoreflextherapeutin, QiGong Trainerin u.w.


    Teilnahmegebühr: 10 € (wird zum Teil von den Krankenkassen übernommen, bitte erfragen). Ein Probetraining kann vereinbart werden.


    Termine: wöchentlich, freitags von 15:30 bis 16:30 Uhr.

    Anmeldungen nimmt Karina Schelle unter 0170 - 960 29 49 entgegen
    entgegen

     
  • Yoga-Sana: Körper, Geist und Seele bewegen 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 19.10.2019

    Termin: 19.10.2019, 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Ort:Hegau-Bodensee-Klinikum Singen, Onko-plus-Raum
    Ansprechpartner:Barbara Baumgartner
    Eintrittspreis:siehe unten

    Intensivkurs Yoga und Achtsamkeit
    Der schwache Körper ist nicht der Feind sondern der beste Freund. Wer ihn ihn optimal unterstützen will, begegnet ihm mit Aufmerksamkeit und liebevoller Selbstfürsorge. Sie lernen die wichtigsten Yogaübungen auf der Basis Ihres aktuellen Potentials und ihrer Bedürfnisse kennen. Damit beschreiten Sie einen ganz persönlichen Weg zu Regeneration und neuer Vitalität mit dem Ziel, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern. Wir praktizieren Yoga mit all unseren Sinnen, mit Humor und Freude. Yoga Sana ist leichte bis mäßig fordernde Bewegung, kombiniert mit Entspannungstechniken, mentalen Übungen und der Wissensvermittlung für einen lustvollen wie gesundheitsfördernden Lebensstil. Zwischen den Kursblöcken kann das frisch Erlernte gleich umgesetzt werden.
    Bestandteil des Angebotes ist für Neueinsteiger ein persönliches Vorbereitungsgespräch. Anmeldung erforderlich. Angehörige sind willkommen.

    Leitung: Barbara Baumgartner ist Hatha Yogalehrerin, Yoga und Krebs Trainerin, Spiraldynamik-Fachkraft und systemisch öko-sophische Erlebnispädagogin. Sie ist bekannt für ihre heitere und ermutigende Art.



    Termine: Fr. 4.10., 15-18 u. Sa. 5.10., 9-12 Uhr
    Sa. 19.10., 15-18 und So., 20.10., 9-12 Uhr
    Sa. 8.11., 15-18 und So. 9.11., 9-12 Uhr
    Sa. 30.11. 15-18 und So. 1.12., 9-12 Uhr



    Teilnahmegebühr: Gesamter Kurs: 360 €, Durchführung bei mind. 6 und max. 10 Teilnehmenden, Ratenzahlung möglich



    Anmeldung: Mehr Informationen am 19.09.19 im Onko-plus-Raum oder bei Barbara Baumgartner, www.yogiversum.org, Tel. 0041 79 676 42 17, bb@yogiversum.org

     
  • Yoga-Sana: Körper, Geist und Seele bewegen 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 20.10.2019

    Termin: 20.10.2019, 09:00 Uhr - 12:00 Uhr
    Ort:Hegau-Bodensee-Klinikum Singen, Onko-plus-Raum
    Ansprechpartner:Barbara Baumgartner
    Eintrittspreis:siehe unten

    Intensivkurs Yoga und Achtsamkeit
    Der schwache Körper ist nicht der Feind sondern der beste Freund. Wer ihn ihn optimal unterstützen will, begegnet ihm mit Aufmerksamkeit und liebevoller Selbstfürsorge. Sie lernen die wichtigsten Yogaübungen auf der Basis Ihres aktuellen Potentials und ihrer Bedürfnisse kennen. Damit beschreiten Sie einen ganz persönlichen Weg zu Regeneration und neuer Vitalität mit dem Ziel, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern. Wir praktizieren Yoga mit all unseren Sinnen, mit Humor und Freude. Yoga Sana ist leichte bis mäßig fordernde Bewegung, kombiniert mit Entspannungstechniken, mentalen Übungen und der Wissensvermittlung für einen lustvollen wie gesundheitsfördernden Lebensstil. Zwischen den Kursblöcken kann das frisch Erlernte gleich umgesetzt werden.
    Bestandteil des Angebotes ist für Neueinsteiger ein persönliches Vorbereitungsgespräch. Anmeldung erforderlich. Angehörige sind willkommen.

    Leitung: Barbara Baumgartner ist Hatha Yogalehrerin, Yoga und Krebs Trainerin, Spiraldynamik-Fachkraft und systemisch öko-sophische Erlebnispädagogin. Sie ist bekannt für ihre heitere und ermutigende Art.



    Termine: Fr. 4.10., 15-18 u. Sa. 5.10., 9-12 Uhr
    Sa. 19.10., 15-18 und So., 20.10., 9-12 Uhr
    Sa. 8.11., 15-18 und So. 9.11., 9-12 Uhr
    Sa. 30.11. 15-18 und So. 1.12., 9-12 Uhr



    Teilnahmegebühr: Gesamter Kurs: 360 €, Durchführung bei mind. 6 und max. 10 Teilnehmenden, Ratenzahlung möglich



    Anmeldung: Mehr Informationen am 19.09.19 im Onko-plus-Raum oder bei Barbara Baumgartner, www.yogiversum.org, Tel. 0041 79 676 42 17, bb@yogiversum.org

     
  • Humor ist wenn man trotzdem lacht 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 23.10.2019

    Termin: 23.10.2019, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
    Ort:Hegau-Bodensee-Klinikum Singen, Onko-plus-Raum
    Ansprechpartner:Anja Dürr-Pucher
    Eintrittspreis:10 €

    Humor ist, wenn man trotzdem lacht
    sagt O.J. Bierbaum. Und recht hat er.
    Humor ist eine wertvolle Ressource und Lebenskraft, mit deren Hilfe wir unsere Lebensqualität verbessern können, auch wenn wir an den Lebensumständen momentan nichts ändern können.
    Zu unserem Glück haben psychologische Studien gezeigt, dass Humor nicht nur eine Gabe ist, die manche von uns in die Wiege gelegt bekommen, sondern auch eine Fähigkeit, die man trainieren kann!
    Deshalb lade ich Sie an diesem Abend ein, einfache Schritte eines Humortrainings in Theorie und Praxis kennenzulernen, die auch im Alltag leicht ihren Platz finden können.



    Leitung: Christina Möhrle, Lachyoga-Leiterin, Humorpflegefachfrau
    Teilnahmegebühr: 10,- €
    Termin: Mittwoch, 23.10.2019, 18:00 bis 19:30 Uhr
    Anmeldungen nimmt die Koordination des Krebszentrums unter Tel. 89 1304 entgegen.

     
  • Qigong - Ein wirksamer Weg zu Gesundheit und inneren Frieden 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 25.10.2019

    Termin: 25.10.2019, 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
    Ort:Praxis Karina, Höristr. 7, 78224 Singen
    Ansprechpartner:Karina Schelle
    Eintrittspreis:10,00 € (wird z.T. von den Krankenkassen übernommen)

    Qigong
    steht für eine enge Verbindung mit der Chinesischen Kultur, Philosophie und der
    Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).


    Qigong
    ist der Oberbegriff für eine Vielzahl von leicht erlernbaren Methoden, die der
    Pflege und der Stärkung der Gesundheit dienen sowie Krankheiten vorbeugen und
    sie heilen. Zu diesen Zwecken gibt es verschiedene Übungen, die sowohl den
    Körper als auch den Geist trainieren.


    Die
    hohe Wirksamkeit des Qigong basiert darauf, dass es das Meridiansystem von
    Blockaden befreit und Akupunkturpunkte öffnet. Die Lebensenergie und das Blut
    können frei im Organismus fließen, was wiederum dazu führt, dass Erkrankungen
    entweder gar nicht entstehen oder direkt an der Wurzel beseitigt werden. Qigong
    wirkt ganzheitlich und führt zur Stärkung der Gesundheit und Ruhe und
    Gelassenheit. Der Mensch ist dann in der Lage sein volles körperliches und
    geistiges Potenzial zu entfalten und ein Leben in Harmonie und Einklang zu
    führen.


    ACHTUNG: Der Kurs findet nicht im Klinikum statt, sondern bewusst außerhalb, um Abstand zur Krankheit zu bekommen: Praxis Karina, Höristr. 7, 78224 Singen (Nähe Herz-Jesu-Kirche/Finanzamt)


    Leitung: Karina Schelle Ergo- und Myoreflextherapeutin, QiGong Trainerin u.w.


    Teilnahmegebühr: 10 € (wird zum Teil von den Krankenkassen übernommen, bitte erfragen). Ein Probetraining kann vereinbart werden.


    Termine: wöchentlich, freitags von 15:30 bis 16:30 Uhr.

    Anmeldungen nimmt Karina Schelle unter 0170 - 960 29 49 entgegen
    entgegen

     
  • Hindernisse machen uns groß: Bewältigungsstrategien für Krebskranke 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 26.10.2019

    Termin: 26.10.2019, 09:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Ort:Hegau-Bodensee-Klinikum Singen, Onko-plus-Raum
    Ansprechpartner:Anja Dürr-Pucher
    Eintrittspreis:80 €

    In diesem Tagesworkshop geht es darum, die eigene Resilienz im Umgang mit Krebs zu erweitern. Ziel ist, wieder in die Selbstwirksamkeit zu kommen, Ressourcen zu benennen und stabile Zonen aufzuspüren. Wir schauen uns Bewältigungsstrategien an und erweitern die Handlungsfähigkeit, damit Probleme in Lösungen verwandelt und angemessene Ziele formuliert werden können.
    Inhalte:
    • Die Konzepte Resilienz und Salutogenese sowie deren Bedeutung für die eigene Leistungsfähigkeit und Kompetenz verstehen
    • Ideen dafür entwickeln, wie Resilienz „angewendet“ und nutzbar gemacht wird und wie sie bei sich selbst und anderen Menschen gefördert werden kann
    • eigene Resilienzfaktoren identifizieren und protektive Faktoren kennenlernen
    • Bewusstsein dafür haben, welche Stärken und Haltungen Veränderungskompetenz erzeugen
    • Instrumente für die Handlungsorientierung in Krisen kennen
    • Glaubenssätze und innere Antreiber identifizieren, die in den nachfolgenden Wochen bearbeitet werden können und sollen
    • einen Überblick über die eigenen Grenzen und Grenzverstöße haben

    Leitung: Petra-Alexandra Buhl überstand vor dreißig Jahren eine schwere Krebserkrankung und engagiert sich seither für die psychosoziale Nachsorge von Krebspatienten. Autorin des Buchs "Heilung auf Widerruf"
    Teilnahmegebühr: 80 €
    Termin: 26.10.2019, 09:00 bis 17:00 Uhr
    Anmeldungen nimmt die Koordination des Krebszentrums unter Tel. 89 1304 entgegen.

     
  • Komplementäre Krebstherapie: Was ist sinnvoll?  

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 30.10.2019

    Termin: 30.10.2019, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
    Ort:Hegau-Bodensee-Klinikum Singen, Onko-plus-Raum
    Ansprechpartner:Anja Dürr-Pucher
    Eintrittspreis:10 €

    Komplementäre Onkologie ist keine Alternative zur Schulmedizin, sondern unterstützt diese. Sie verwendet einfache und natürliche Methoden, mit denen Betroffene und ihre Angehörigen eigenverantwortlich handeln können. Da naturheilkundliche Therapien Nebenwirkungen und Wechselwirkungen haben können, ist eine genaue Abstimmung auf die schulmedizinische Therapie erforderlich. in diesem Vortrag erklärt Frau Cantin, auf was Sie achten müssen, wenn Sie zusätzlich zu Ihren Medikamenten gegen den Krebs Naturheilmittel und Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

    Leitung: Stefanie Cantin, Apothekerin und Heilpraktikerin
    Teilnahmegebühr: 10 €
    Termin: 30.10.2019, 17:00 bis 18:30 Uhr
    Anmeldungen nimmt die Koordination des Krebszentrums unter Tel. 89 1304 entgegen.
     

     
  • Mediterrane Ernährung in der Krebstherapie 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 04.11.2019

    Termin: 04.11.2019, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
    Ort:Hegau-Bodensee-Klinikum Singen, Onko-plus-Raum
    Ansprechpartner:Anja Dürr-Pucher
    Eintrittspreis:5 €

    Eine
    mediterrane Ernährungsweise hat sich für Krebspatienten in der Praxis
    bewährt und konnte in wissenschaftlichen Studien ihren Nutzen gut
    belegen. Mediterrane Kost ist nicht nur gesund, sondern schmeckt auch sehr gut
    - den Betroffenen und deren Angehörigen ebenso. Aber welche Zutaten und
    Zubereitungsformen sind für Tumorpatienten besonders empfehlenswert? Und warum?
    Dieser Vortrag gibt interessante Hintergrundinformationen und praktische
    Küchen-Tipps für Patienten, ihre Angehörigen und alle, die an einem
    krebs-präventiven Lebensstil interessiert sind.




    Leitung
    : Wiebke Endres, Dipl. Ökotrophologin


    Teilnahmegebühr: 5 ,00 €


    Termin: 04.11.2019, 17:00 bis 18:30 Uhr

    Anmeldung nimmt die Koordination des Krebszentrums unter
    Tel. 89 1304 entgegen.

     
  • Kommunikation in der Krankheit 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 05.11.2019

    Termin: 05.11.2019, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
    Ort:HBK Singen, Onko-plus-Raum
    Ansprechpartner:Silvia Acay
    Eintrittspreis:0 €

    Was auch immer das
    Gefühl ist - ob Schmerz oder Freude – es ist ein Geschenk und seine Schönheit
    liegt darin, dass es dir zeigt, dass du lebendig bist. Das Ziel im Leben ist
    nicht, immer glücklich zu sein, sondern unser Lachen und all unsere Tränen zu
    weinen. Was auch immer sich in uns offenbart, es ist das Leben, das sich darin
    zeigt. (Marshall B. Rosenberg)


    Wenn der Partner an Krebs erkrankt, entstehen in vielen
    Familien Kommunikationsprobleme, die oft in Hilflosigkeit ihren Ursprung haben.


    Jeden zweiten Dienstag bieten wir für Erkrankte und
    Angehörige Raum für Gespräche an. Hier lernen Sie gemeinsam mit einer Trainerin
    für gewaltfreie Kommunikation nach B. Rosenberg, wie Sie Krankheiten, Krisen,
    Konflikte im Austausch mit Ihrer Umgebung meistern können. Dieses Modell bietet
    eine wertschätzende, wertfreie, achtsame und einfühlsame Haltung  und unterstützt darin, Anliegen zu hören,
    Missverständnisse zu klären und kommunikative Brücken zu bauen.


    Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Zudem können fachliche
    Fragen, die Sie zu Ihrer Erkrankung haben, beantwortet werden.


    Termine: 03.09.19,
    17.09.19, 01.10.19, 15.10.19, 05.11.19, 19.11.19, 03.12.19, 17.12.19



    Leitung:
    Silvia
    Acay, Gesundheits- und Krankenpflegekraft, Trainerin für GFK (empathisches
    Zuhören) unterstützt von Christine Müller, Fachpflegekraft für Onkologie und
    Palliative Care

    Teilnamegebühr:
    keine

    Anmeldung und Auskünfte bei Silvia  Acay, Tel. 07731-89 2206 oder  Email silvia.acay@glkn.de 

     
  • Lach-Yoga 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 06.11.2019

    Termin: 06.11.2019, 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
    Ort:Hegau-Bodensee-Klinikum Singen, Onko-plus-Raum
    Ansprechpartner:Anja Dürr-Pucher
    Eintrittspreis:keiner, eine kleine Spende ist willkommen

     Abschalten – atmen – lachen – entspannen – zur Ruhe kommen – Abstand gewinnen – auftanken – Spaß haben
    Lachyoga ist ein einzigartiges lustiges Trainingsprogramm, das 1995 von dem indischen Arzt Madan Kataria entwickelt wurde. Es ist eine Methode, mit der jede und jeder lachen kann, unabhängig von Witz, Humor und äußeren Bedingungen. Es beinhaltet Dehn- und Atem- sowie Lachübungen.

    Durch regelmäßiges kräftiges Lachen erfahren wir die positiven Auswirkungen, die Lachen auf unseren Körper, unsere Gedanken und Gefühle hat.

    Bitte mitbringen: Socken und Isomatte (wenn möglich).
    Nach einer (Bauch-)OP bitte vorher Absprache mit der Therapeutin.

    Leitung: Christina Möhrle, Lachyoga-Leiterin, Humorpflegefachfrau

    Termin: mittwochs, 11.09.19, 18.09.19, 02.10.19, 09.10.19, 06.11.19, 20.11.19, 04.12.19 und das Weihnachtslachen am 18.12.19

    Jeweils von 18:00 bis 18:45 Uhr

    Anmeldungen bei Christina Möhrle, Tel. 0174 49 855 30

     
  • Steigerung des Wohlbefindens durch ätherische Öle und Wickelauflagen 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 07.11.2019

    Termin: 07.11.2019, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
    Ort:Hegau-Bodensee-Klinikum Singen, Onko-plus-Raum
    Ansprechpartner:Anja Dürr-Pucher
    Eintrittspreis:5 €

    Gesunder Schlag, Linderung von Bauchbeschwerden und Schmerzen, Fiebersenkung, Vermeidung und Erleichterung bei Übelkeit und Erbrechen, Hautpflege nach Bestrahlung und vieles mehr. In diesem Kurs lernen Patienten und/oder ihre Angehörigen, wie Sie eine Auswahl an ätherischen Ölen speziell für die Beschwerden von Krebskranken anwenden und damit positive Wirkungen erzielen können. Die Themenschwerpunkte werden von Teilnehmern bestimmt.

    Leitung: Anne Sender, Palliativpflegekraft.

    Teilnahmegebühr: 5 €

    Termin: 07.11. und 21.11.2019, 16:30 -18 Uhr

    Anmeldungen nimmt die Koordination des Krebszentrums unter Tel. 89 1304 entgegen.
     

     
  • Individuelle Ernährungsberatung 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 08.11.2019

    Termin: 08.11.2019, 09:00 Uhr - 14:00 Uhr
    Ort:Hegau-Bodensee-Klinikum Singen, Onko-plus-Raum
    Ansprechpartner:Anja Dürr-Pucher
    Eintrittspreis:0

    Gewichtsverlust? Kein Appetit? Geschmacksstörungen? Hunger, aber Sie schaffen es nicht zu essen?
    Die Beratung und Hilfe richtet sich an ambulante Patienten, die während ihres stationären Aufenthalts schon Ernährungsprobleme hatten und weitere Unterstützung brauchen oder wünschen. Oder Sie leiden an Übergewicht, das Ihre Prognose, erneut an Krebs zu erkranken, verschlechtert? Achtung: Auch übergewichtige Menschen können mangelernährt sein, z.B. bei zu schneller, krankheitsbedingter Gewichtsabnahme. Das kann sich neben allgemeiner Schwäche auch durch erhöhte Infektanfälligkeit, Antriebslosigkeit und/oder Wassereinlagerungen bemerkbar machen. Nach der Erhebung des aktuellen Ernährungsstatus wird ein individuelles Ernährungskonzept für Sie entwickelt. Frau Hage nimmt sich dafür eine Stunde für Sie Zeit.
    Angehörige dürfen gerne mitgebracht werden.

    Leitung: Jessica Hage, Diätassistentin

    Teilnamegebühr: Das Angebot ist kostenlos und wird von der GesundHeits-GmbH unterstützt.

    Termine: 30.08.19, 11.10.19, 08.11.19 und 06.12.19 zwischen 9 und 14 Uhr (Dauer: jeweils eine Stunde)
    Ist das Erscheinen in der Klinik aufgrund der körperlichen Verfassung nicht möglich, kann die Beratung nach vorheriger Terminabsprache auch zuhause stattfinden.

    Anmeldungen sind zwingend erforderlich und werden von der Koordination des Krebszentrums unter Tel. 89 1304 entgegen genommen.
     

     
  • Yoga-Sana: Körper, Geist und Seele bewegen 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 08.11.2019

    Termin: 08.11.2019, 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Ort:Hegau-Bodensee-Klinikum Singen, Onko-plus-Raum
    Ansprechpartner:Barbara Baumgartner
    Eintrittspreis:siehe unten

    Intensivkurs Yoga und Achtsamkeit
    Der schwache Körper ist nicht der Feind sondern der beste Freund. Wer ihn ihn optimal unterstützen will, begegnet ihm mit Aufmerksamkeit und liebevoller Selbstfürsorge. Sie lernen die wichtigsten Yogaübungen auf der Basis Ihres aktuellen Potentials und ihrer Bedürfnisse kennen. Damit beschreiten Sie einen ganz persönlichen Weg zu Regeneration und neuer Vitalität mit dem Ziel, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern. Wir praktizieren Yoga mit all unseren Sinnen, mit Humor und Freude. Yoga Sana ist leichte bis mäßig fordernde Bewegung, kombiniert mit Entspannungstechniken, mentalen Übungen und der Wissensvermittlung für einen lustvollen wie gesundheitsfördernden Lebensstil. Zwischen den Kursblöcken kann das frisch Erlernte gleich umgesetzt werden.
    Bestandteil des Angebotes ist für Neueinsteiger ein persönliches Vorbereitungsgespräch. Anmeldung erforderlich. Angehörige sind willkommen.

    Leitung: Barbara Baumgartner ist Hatha Yogalehrerin, Yoga und Krebs Trainerin, Spiraldynamik-Fachkraft und systemisch öko-sophische Erlebnispädagogin. Sie ist bekannt für ihre heitere und ermutigende Art.



    Termine: Fr. 4.10., 15-18 u. Sa. 5.10., 9-12 Uhr
    Sa. 19.10., 15-18 und So., 20.10., 9-12 Uhr
    Sa. 8.11., 15-18 und So. 9.11., 9-12 Uhr
    Sa. 30.11. 15-18 und So. 1.12., 9-12 Uhr



    Teilnahmegebühr: Gesamter Kurs: 360 €, Durchführung bei mind. 6 und max. 10 Teilnehmenden, Ratenzahlung möglich



    Anmeldung: Mehr Informationen am 19.09.19 im Onko-plus-Raum oder bei Barbara Baumgartner, www.yogiversum.org, Tel. 0041 79 676 42 17, bb@yogiversum.org

     
  • Qigong - Ein wirksamer Weg zu Gesundheit und inneren Frieden 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 08.11.2019

    Termin: 08.11.2019, 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
    Ort:Praxis Karina, Höristr. 7, 78224 Singen
    Ansprechpartner:Karina Schelle
    Eintrittspreis:10,00 € (wird z.T. von den Krankenkassen übernommen)

    Qigong
    steht für eine enge Verbindung mit der Chinesischen Kultur, Philosophie und der
    Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).


    Qigong
    ist der Oberbegriff für eine Vielzahl von leicht erlernbaren Methoden, die der
    Pflege und der Stärkung der Gesundheit dienen sowie Krankheiten vorbeugen und
    sie heilen. Zu diesen Zwecken gibt es verschiedene Übungen, die sowohl den
    Körper als auch den Geist trainieren.


    Die
    hohe Wirksamkeit des Qigong basiert darauf, dass es das Meridiansystem von
    Blockaden befreit und Akupunkturpunkte öffnet. Die Lebensenergie und das Blut
    können frei im Organismus fließen, was wiederum dazu führt, dass Erkrankungen
    entweder gar nicht entstehen oder direkt an der Wurzel beseitigt werden. Qigong
    wirkt ganzheitlich und führt zur Stärkung der Gesundheit und Ruhe und
    Gelassenheit. Der Mensch ist dann in der Lage sein volles körperliches und
    geistiges Potenzial zu entfalten und ein Leben in Harmonie und Einklang zu
    führen.


    ACHTUNG: Der Kurs findet nicht im Klinikum statt, sondern bewusst außerhalb, um Abstand zur Krankheit zu bekommen: Praxis Karina, Höristr. 7, 78224 Singen (Nähe Herz-Jesu-Kirche/Finanzamt)


    Leitung: Karina Schelle Ergo- und Myoreflextherapeutin, QiGong Trainerin u.w.


    Teilnahmegebühr: 10 € (wird zum Teil von den Krankenkassen übernommen, bitte erfragen). Ein Probetraining kann vereinbart werden.


    Termine: wöchentlich, freitags von 15:30 bis 16:30 Uhr.

    Anmeldungen nimmt Karina Schelle unter 0170 - 960 29 49 entgegen
    entgegen

     
  • Yoga-Sana: Körper, Geist und Seele bewegen 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 09.11.2019

    Termin: 09.11.2019, 09:00 Uhr - 12:00 Uhr
    Ort:Hegau-Bodensee-Klinikum Singen, Onko-plus-Raum
    Ansprechpartner:Barbara Baumgartner
    Eintrittspreis:siehe unten

    Intensivkurs Yoga und Achtsamkeit
    Der schwache Körper ist nicht der Feind sondern der beste Freund. Wer ihn ihn optimal unterstützen will, begegnet ihm mit Aufmerksamkeit und liebevoller Selbstfürsorge. Sie lernen die wichtigsten Yogaübungen auf der Basis Ihres aktuellen Potentials und ihrer Bedürfnisse kennen. Damit beschreiten Sie einen ganz persönlichen Weg zu Regeneration und neuer Vitalität mit dem Ziel, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern. Wir praktizieren Yoga mit all unseren Sinnen, mit Humor und Freude. Yoga Sana ist leichte bis mäßig fordernde Bewegung, kombiniert mit Entspannungstechniken, mentalen Übungen und der Wissensvermittlung für einen lustvollen wie gesundheitsfördernden Lebensstil. Zwischen den Kursblöcken kann das frisch Erlernte gleich umgesetzt werden.
    Bestandteil des Angebotes ist für Neueinsteiger ein persönliches Vorbereitungsgespräch. Anmeldung erforderlich. Angehörige sind willkommen.

    Leitung: Barbara Baumgartner ist Hatha Yogalehrerin, Yoga und Krebs Trainerin, Spiraldynamik-Fachkraft und systemisch öko-sophische Erlebnispädagogin. Sie ist bekannt für ihre heitere und ermutigende Art.



    Termine: Fr. 4.10., 15-18 u. Sa. 5.10., 9-12 Uhr
    Sa. 19.10., 15-18 und So., 20.10., 9-12 Uhr
    Sa. 8.11., 15-18 und So. 9.11., 9-12 Uhr
    Sa. 30.11. 15-18 und So. 1.12., 9-12 Uhr



    Teilnahmegebühr: Gesamter Kurs: 360 €, Durchführung bei mind. 6 und max. 10 Teilnehmenden, Ratenzahlung möglich



    Anmeldung: Mehr Informationen am 19.09.19 im Onko-plus-Raum oder bei Barbara Baumgartner, www.yogiversum.org, Tel. 0041 79 676 42 17, bb@yogiversum.org

     
  • Kosmetikseminar look good – feel better 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 13.11.2019

    Termin: 13.11.2019, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Ort:Hegau-Bodensee-Klinikum Singen, Onko-plus-Raum
    Ansprechpartner:Hildegard Peter
    Eintrittspreis:0

    Dieses Seminar ist speziell auf die Bedürfnisse der Frau mit einer onkologischen Erkrankung abgestimmt: In den Kosmetikseminaren von DKMS LIFE schulen kompetente Kosmetikexperteninnen persönlich die Patientinnen. In einem rund zweistündigen Programm geben sie dabei Tipps zur Gesichtspflege und zum Schminken. Sie zeigen den Teilnehmerinnen, wie die äußerlichen Folgen der Therapie – z.B. Hautflecken oder Wimpernverlust – kaschiert werden können. Die Frauen schminken sich selbst, damit ihnen das auch im Anschluss an das Seminar ohne Schwierigkeiten gelingt. Ein weiterer Programmpunkt ist eine Tücher- und Kopfschmuckberatung.

    Die Produkte werden auf die jeweiligen Schritte des Kosmetikseminars abgestimmt – von der Reinigung der Haut bis zum Auftragen des Lippenstifts. Sie erhalten eine Tasche mit Kosmetikprodukten, die im Seminar benutzt werden.

    Teilnahmegebühr: Das Angebot ist kostenlos und wird von der DKMS unterstützt.

    Termin: 13.11.2019 von 15:00 bis 17:00 Uhr

    Anmeldung nimmt die Koordination des Krebszentrums unter Tel. 89 1304 entgegen.

     
  • Onko-Café 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 15.11.2019

    Termin: 15.11.2019, 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
    Ort:Hegau-Bodensee-Klinikum Singen, Onko-plus-Raum
    Ansprechpartner:Anja Dürr-Pucher
    Eintrittspreis:0

     Viele Fragen zur Krankheit und deren Bewältigung ergeben sich nach der Entlassung aus dem Krankenhaus. Das Internet bietet zwar eine Vielzahl von Informationen, die aber von Laien meist nicht auf ihren Wahrheitsgehalt überprüfbar sind. Ziel des Cafés ist, den Patienten (und Angehörigen) in einem zwanglosen Treffen bei Kaffee und Tee bestmöglich zu einem bestimmten Thema zu informieren, damit er gute Entscheidungen für sich selbst fällen kann und aktiv zu einer Verbesserung seiner Situation beitragen kann.

    Zu jedem Termin wird ein Fachexperte eingeladen. Dieser macht eine kurze Einführung in das Thema. Im Anschluss findet ein lockerer Gedanken- und Erfahrungsaustausch mit dem Experten und der Gruppe statt, in dem Betroffene und ihre Angehörigen auch ihre Fragen stellen können.

    Themen-Wünsche können gerne eingebracht werden.

    Teilnahmegebühr: Das Angebot ist kostenlos. Spenden für den Kaffee sind willkommen

    Termine: Freitags, jeweils von 14:30 bis 16:30 Uhr. Jeder 3. Freitag – Termine: 20.09.19 (Das Leben nach dem Krebs, Petra-Alexandra Buhl ), 18.10.19 (Lebensstil: Wie die Krankheit Chance zur Neuausrichtung sein kann, Malgorzata Martin), 15.11.19 (Palliativsituation: Versorgung im Hospiz oder Sterben zu Hause? Iris Eggensberger) Dieses letzte Onko-Café findet im Begegnungszentrum Horizont statt mit Möglichkeit, die Räumlichkeiten des Hospizes zu besichtigen.

    Im Newsletter gibt es mehr Informationen zu den einzelnen Veranstaltungen.
    Anmeldung nimmt die Koordination des Krebszentrums unter Tel. 89 1304 entgegen.

     
  • Qigong - Ein wirksamer Weg zu Gesundheit und inneren Frieden 

    Krebszentrum Hegau-Bodensee 15.11.2019

    Termin: 15.11.2019, 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
    Ort:Praxis Karina, Höristr. 7, 78224 Singen
    Ansprechpartner:Karina Schelle
    Eintrittspreis:10,00 € (wird z.T. von den Krankenkassen übernommen)

    Qigong
    steht für eine enge Verbindung mit der Chinesischen Kultur, Philosophie und der
    Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).


    Qigong
    ist der Oberbegriff für eine Vielzahl von leicht erlernbaren Methoden, die der
    Pflege und der Stärkung der Gesundheit dienen sowie Krankheiten vorbeugen und
    sie heilen. Zu diesen Zwecken gibt es verschiedene Übungen, die sowohl den
    Körper als auch den Geist trainieren.


    Die
    hohe Wirksamkeit des Qigong basiert darauf, dass es das Meridiansystem von
    Blockaden befreit und Akupunkturpunkte öffnet. Die Lebensenergie und das Blut
    können frei im Organismus fließen, was wiederum dazu führt, dass Erkrankungen
    entweder gar nicht entstehen oder direkt an der Wurzel beseitigt werden. Qigong
    wirkt ganzheitlich und führt zur Stärkung der Gesundheit und Ruhe und
    Gelassenheit. Der Mensch ist dann in der Lage sein volles körperliches und
    geistiges Potenzial zu entfalten und ein Leben in Harmonie und Einklang zu
    führen.


    ACHTUNG: Der Kurs findet nicht im Klinikum statt, sondern bewusst außerhalb, um Abstand zur Krankheit zu bekommen: Praxis Karina, Höristr. 7, 78224 Singen (Nähe Herz-Jesu-Kirche/Finanzamt)


    Leitung: Karina Schelle Ergo- und Myoreflextherapeutin, QiGong Trainerin u.w.


    Teilnahmegebühr: 10 € (wird zum Teil von den Krankenkassen übernommen, bitte erfragen). Ein Probetraining kann vereinbart werden.


    Termine: wöchentlich, freitags von 15:30 bis 16:30 Uhr.

    Anmeldungen nimmt Karina Schelle unter 0170 - 960 29 49 entgegen
    entgegen

     
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