Aktiv mit Diabetes

(Radolfzell). Wer Diabetes Typ II hat, kann selber etwas gegen seine Erkrankung tun. Doch dazu muss man/frau aktiv werden. Wie das geht, zeigt der 10. Diabetikertag in Radolfzell, der am Sonntag, 20. November 2011, von 10 bis 16 Uhr im Milchwerk unter dem Motto „Aktiv mit Diabetes“ auf unterhaltsame Weise mit einer Vielfalt von Informationen aufwartet. Neben Vorträgen mit namhaften Referenten, die sich beispielsweise mit neuen Ansätzen in der Diabetestherapie, der richtigen Ernährung oder der Sozialberatung auseinander setzen, werden eine ganze Reihe von Mitmachaktionen angeboten, die es leicht machen, aktiv zu werden und den eigenen Schweinehund zu überwinden.

Denn gerade letzteres ist entscheidend, weiß der Diabetologe Wolf-Rüdiger Klare, Vorsitzender des Diabetes Forum und Chefarzt am Hegau-Bodensee-Klinikum Radolfzell. Auf die richtige Motivation kommt es an. Ein wahrer Motivator ist ein Schrittzähler, berichtet Klare aus seiner langjährigen Erfahrung. Er bringt die Menschen in Bewegung und hilft mit, diese auch in den Alltag einbauen.

Deshalb gibt es beim Diabetikertag Schrittzähler zum Austesten und einfache sportliche Aktivitäten zum Ausprobieren. Als Motivatoren und Anleiter dient Deutschlands bestes Diabetiker-Team im Triathlonsport mit Mario Hentzel, Heiko Lentze, Oliver Buse und Ralph Kleiner. Und natürlich darf auch der Schweinehund nicht fehlen, er wird leibhaftig durch die Säle des Milchwerks wandern und die Besucher zum Ausprobieren der Angebote anregen. Und wer sich einen Schrittzähler ausleiht und an diesem Tag mindestens 2500 Schritte geht, kann den Schweinehund in Miniaturform sogar gewinnen und zur Erinnerung mit nach Hause nehmen.

Start des 10. Diabetikertags ist um 10.30 Uhr mit einem Rückblick auf 20 Jahre Diabetesforum; Oberbürgermeister Dr. Jörg Schmidt und Landtagsabgeordneter Siegfried Lehmann werden ebenso dabei sein wie Wolf-Rüdiger Klare und die Top-Triathleten. Eine Besonderheit stellt um 14 Uhr die Talkrunde mit dem Thema „Abnehmen – so habe ich es geschafft“ dar, die Moderation hat Stephan Schmutz vom Bodenseeradio. Neben Betroffenen werden auch Experten zu Gehör kommen. Eine Messe mit einem Dutzend Aussteller und der Möglichkeit zur Körpermessung durch das Diabetes-Schulungsteam des Radolfzeller Krankenhauses runden das Angebot ab.